Spielfähig ist nicht gesund – Patrick Ehrenberger über Verletzungen, Prävention & Reha

Shownotes

Worum es in dieser Folge geht.

Wann gehört eine Verletzung zum Handball – und was lässt sich tatsächlich beeinflussen? Patrick Ehrenberger, Physiotherapeut im ÖHB Männer-Nationalteam, spricht mit Yadi und Jil über Verletzungen, Prävention, Rehabilitation und die Frage, wann ein:e Spieler:in tatsächlich wieder bereit für den Sport ist. Es geht um Schlaf, Ernährung und mentale Belastung, Athletiktraining, HRV und Wearables, Neuroathletik, Kreuzbandverletzungen, Gehirnerschütterungen, Screenings und den Umgang mit Schmerzen. Patrick gibt außerdem Einblicke in die Betreuung des österreichischen Männer-Nationalteams und erklärt, warum Reha nicht linear verläuft und warum „spielfähig“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet. Ein besonderer Fokus liegt auf Nachwuchsspieler:innen, Belastungssteuerung und der Verantwortung von Athlet:innen, Trainer:innen, Vereinen und medizinischen Teams. 🎙️ Patrick Ehrenberger Physiotherapeut · ÖHB Männer-Nationalteam TEAM GSB Walzengasse 29/2 · 2380 Perchtoldsdorf 01/865 99 56 team@gsb.at ⚠️ Hinweis: Diese Episode dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung oder Behandlung. UNTERZAHL. Der Handball Podcast Österreichs. Instagram & TikTok: @unterzahl_derpodcast