
Staffel 1 · Gespräch · 22. Juni 2026
Sandra Zapletal über FIVERS, Nachwuchsarbeit & die Zukunft des österreichischen Handballs
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Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast.
Shownotes
Worum es in dieser Folge geht.
Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast. Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die Frage, was der österreichische Handball in Zukunft besser machen muss. Sandra erzählt, warum FIVERS nicht aussortiert, warum Talent allein nie reicht, wie man junge Spieler wirklich begleitet, was gute Jugendtrainer:innen ausmacht und warum falsche Abkürzungen für junge Talente gefährlich werden können. Außerdem geht es um FIVERS², die HLA CHALLENGE, das Jugendnationalteam, Frauen im Männerhandball und um die Menschen hinter den Spielern, die heute in Österreich und international sichtbar sind. Eine Folge über Handball, Entwicklung und Haltung. UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs. Kapitel: 00:00 Intro & Begrüßung 01:39 Warum Nachwuchsarbeit im Handball unterschätzt wird 03:33 Büroarbeit, Halle und Energie 04:42 Wie Sandra in ihre Rolle hineingewachsen ist 07:45 Die schmerzhaften Seiten der Trainerarbeit 09:20 Sandra als Spielerin: stur, direkt, nicht einfach 10:52 Die Knieverletzung und das Ende der Spielerkarriere 14:03 Wenn Verletzungen von Spielern persönlich werden 15:30 Was die FIVERS-Kultur besonders macht 17:22 Ivan, Fabio & Co.: Spieler, die hängen bleiben 21:52 Warum „Talentschmiede“ zu kurz greift 22:16 Der wichtigste Unterschied: FIVERS sortiert nicht aus 23:42 Wie eine Arbeitswoche bei Sandra wirklich aussieht 30:09 Gibt es den idealen Weg vom Mini bis zur Kampfmannschaft? 33:59 Ubuntu, Respekt und FIVERS-DNA 35:51 Woran man FIVERS-Spieler erkennt 39:22 Was gute Jugendtrainer:innen ausmacht 42:00 Wie FIVERS Trainer:innen entwickelt 44:00 Hart korrigieren, ohne junge Spieler zu brechen 46:02 Warum Spätentwickler Geduld brauchen 49:14 Barcelona, Nantes & internationaler Handball 50:39 Eltern im Nachwuchssport: Was sich verändert hat 54:58 Schule, Ausbildung und Handball 57:08 Körperlich dominante Spieler richtig fordern 1:01:26 FIVERS² und der HLA CHALLENGE Meistertitel 1:06:40 Was der Titel über die Liga aussagt 1:13:33 Was Sandra sportlich noch erreichen will 1:16:00 Die gefährlichste Phase in der Spielerentwicklung 1:26:32 Hat Österreich genug Handball-Talent? 1:28:39 Legionäre, Spielzeit und strukturelle Probleme 1:33:32 Wie man ein Jugendnationalteam aufbaut 1:40:49 „Nothing special“ - Sandra als Frau im Männerhandball 1:47:10 Warum Deckung für Sandra nicht verhandelbar ist 1:52:16 Rote Karte 1:59:03 Die wichtigste Arbeit passiert ohne Kameras 2:01:17 Danke & Sommerpause